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2019高考早餐食?#20934;?#20570;法:营养大米早餐

2019-03-14 17:22:00来源:网络

  2019高考进行备考阶段,新东方在线高考网小编整理了2019高考早餐食?#20934;?#20570;法:营养大米早餐,供同学们参考。

2019高考早餐食?#20934;?#20570;法:营养大米早餐

  大米,玉米粒,胡萝卜,香菇,火腿。

  做法

  1、把大米洗净泡1个小时以上,胡萝卜洗净切成小粒,玉米粒我用的是罐头的,香菇、火腿也切成小粒。

  2、将大米中放些色拉油,同时放入香菇粒然后开始煮。

  3、开锅后,放入胡萝卜、玉米粒,边煮边搅拌,要按一个方向哦!

  4、感觉快熬好的时候,放入火腿丁,再次开锅后,撒入葱花,好用盐调味即可。

  小诀窍

  如果用鸡汤熬此粥,味道更好呢!

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